THC-olie doseren: druppel ↔ ml ↔ mg-tabel en titratie
Reken druppels THC-olie om naar milligram per oliesterkte, en leer veilig titreren ('start low, go slow'). Met interactieve calculator.
Kernclaims & bewijs
Dosering van medicinale cannabis is sterk individueel; het uitgangspunt is laag starten en langzaam opbouwen ('start low, go slow').
BMatig bewijsOrale THC-olie werkt later en kan heftiger uitpakken dan inhalatie, mede door omzetting naar 11-hydroxy-THC in de lever.
BMatig bewijs
THC-olie doseer je in milligram werkzame stof, maar je flesje geeft druppels. Deze pagina helpt je omrekenen én laat zien hoe je veilig opbouwt. Dosering is altijd maatwerk: volg het advies van je arts of apotheker; de getallen hier zijn indicatief.
Reken zelf om
Druppel → mg THC-calculator
Reken om tussen druppels, milliliter en milligram werkzame stof. Indicatief — je eigen flesje en pipet kunnen afwijken.
Titratie:start laag, bouw langzaam op ("start low, go slow") en doe dit in overleg met arts/apotheker. Orale olie werkt later en soms heftiger (11-hydroxy-THC): herdoseer niet te snel. Aannames: 1 ml ≈ 20 druppels; 5% ≈ 50 mg/ml. Geen medisch advies.
Vuistregel-tabel (indicatief)
Uitgaande van 1 ml ≈ 20 druppels en x% ≈ x·10 mg/ml (10% = 100 mg/ml). Controleer altijd de bijsluiter/het etiket van jóuw flesje — pipet en viscositeit verschillen.
| Sterkte | mg/ml | mg per druppel | Druppels voor 10 mg |
|---|---|---|---|
| 2% | 20 | 1,0 | 10 |
| 5% | 50 | 2,5 | 4 |
| 10% | 100 | 5,0 | 2 |
| 15% | 150 | 7,5 | ± 1–2 |
Titratie: start low, go slow
De kern van veilig doseren is langzaam opbouwen tot de laagste dosis die voor jou werkt:
- Begin laag (bijvoorbeeld 1 druppel van een lage sterkte, vaak 's avonds).
- Houd enkele dagen dezelfde dosis aan en noteer effect en bijwerkingen.
- Verhoog pas daarna in kleine stappen, in overleg met je behandelaar.
- Wissel niet ongecontroleerd tussen sterktes — reken eerst om naar mg.
⚠️ Het 11-hydroxy-THC-effect
Slik je olie door, dan zet de lever THC deels om in 11-hydroxy-THC, dat sterker en langer werkt. Daardoor komt orale olie later op (soms pas na 1–2 uur) en soms heftiger dan verwacht. Herdoseer dus niet te snel "omdat je nog niets voelt" — dat is de klassieke manier om per ongeluk te veel te nemen.
ℹ️ Te veel genomen?
Te veel THC is onaangenaam (angst, hartkloppingen, misselijkheid) maar niet dodelijk. Blijf rustig, ga zitten of liggen, drink water en wacht het af. Maak je je zorgen of gaat het om een kind? Zie onze veiligheidsinformatie en bel bij twijfel je huisarts.
Veelgestelde vragen
Hoeveel mg THC zit er in één druppel?
Dat hangt af van de sterkte. Bij vuistregel 1 ml ≈ 20 druppels en 10% ≈ 100 mg/ml zit er in één druppel 10%-olie ongeveer 5 mg. Gebruik de calculator op deze pagina en de gegevens van jouw flesje.
Wat betekent 'start low, go slow'?
Begin met een lage dosis en verhoog stap voor stap over dagen, zodat je de minimale effectieve dosis vindt met zo min mogelijk bijwerkingen. Doe dit in overleg met arts of apotheker.
Bronnen
- Bureau voor Medicinale Cannabis (BMC), CIBG / Ministerie van VWS (actueel). Medicinale cannabis — informatie voor patiënten en zorgverleners. Rijksoverheid (cannabisbureau.nl). bron
- Farmacotherapeutisch Kompas (Zorginstituut Nederland) (actueel). Cannabis (medicinaal) — preparaattekst. Farmacotherapeutisch Kompas. bron
- National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2017). The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. The National Academies Press, Washington DC. doi:10.17226/24625 bron